Sport - Massage

Damit die sportliche Leistung gut bewältigt werden kann, muß sich der Körper in einem  funktionsfähigen Zustand befinden. Dazu trägt eine gut durchblutete und sich locker anfühlende Muskulatur maßgeblich bei. Eine Funktion der Sportmassage besteht darin, die Lockerheit und Durchblutung der Muskulatur vor einer sportlichen Belastung zu intensivieren. Dazu werden unterschiedliche Massagegriffe eingesetzt und die Leistungsbereitschaft des Sportlers somit verbessert.

Analog zu der Wertigkeit des Aufwärmens vor  einer sportlichen Belastung verhält es sich mit dem Abwärmen nach einem sportlichen Leistungseinsatz. Die Sportmassage wird hier zur Verbesserung der Regeneration des Körpers eingesetzt. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen der Anregungsmassage vor dem Wettkampf und der Entspannungsmassage nach dem Wettkampf.

Teilkörpermassage ca. 30 min.          25,- €

Ganzkörpermassage ca. 60 min.        50,- €